250 g Sesamkörner
500 g getrocknete Tomaten
500 g frische Tomaten
1 rote Chilischote
100 g Rosinen
Sesamöl
frische Kräuter aus der Küche
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung:


Dass Tomaten gesund sind, ist bekannt. Unter der appetitlich roten Schale tummeln sich nicht nur Vitamine, sondern auch Mineralstoffe, vor allem wichtige Spurenelemente. Auch in getrockneter Form ist das rote Gemüse für Genießer gleichermaßen interessant: Die getrocknete Variante ist wunderbar würzig und somit ein Allroundgenie in der Küche.